দাঁতের পাইরিয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার ১০ টি উপায় জানুন

দাঁতের পাইরিয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় সম্পর্কে আপনি কি জানতে ইচ্ছুক? দাঁতের মাড়ি শক্ত করার উপায় সম্পর্কে আপনি কি অবগত আছেন?  যদি না থাকেন তাহলে আজকের আর্টিকেলটা আপনার জন্যই। 

আমরা নিচে আরো আলোচনা করবো: দাঁতের পাইরিয়া রোগ, দাঁতের পাইরিয়া কেন হয়, দাঁতের পাইরিয়া রোগের লক্ষণ, দাদার বাইরেিয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়, দাঁতের মাড়ি শক্ত করার উপায় ইত্যাদি। 

দাঁতের পাইরিয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় জানার আগে আপনাকে জানতে হবে দাঁতের পাইরিয়া আসলে কি?  দাঁত ও মাড়ির একটি প্রদাহজনিত রোগ হলো পাইরিয়া। এ রোগের মূল কারণ হলো মাড়ির নিচে ব্যাকটেরিয়া জমে থাকা, যা ধীরে ধীরে মারি ও দাঁতের সংযোগস্থলে প্রভাব ফেলে। প্রথম দিকে দাঁতে হালকা প্রদাহ এবং রক্তপাত হয় কিন্তু যথাযত চিকিৎসা না করালে এটি দাঁতের শিকড়ে গভীরভাবে প্রভাব ফেলতে পারে। 

এর ফলে দাঁত আলগা হয়ে যায় এবং পড়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। পাইরিয়া লক্ষণ গুলোর মধ্যে রয়েছে দাঁতের গোড়ার ব্যথা, মাড়ি থেকে পুঁজ পড়া, মুখে দুর্গন্ধ এবং চিবাানোর সময় অস্বস্তি। এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই নিয়মিত দাঁত পরিষ্কার না করা, মিষ্টি বা কার্বোহাইড্রেট যুক্ত খাবারের অভ্যাস, ধূমপান বা তামাকদ্রব্য সেবন ও শারীরিক অসুস্থতার কারণে হয়। 

দাঁতের পাইরিয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় জানার আগে জেনে রাখা উচিত আমাদের পাইরিয়া রোগ কেন হয়। দাঁতে পাইরিয়া রোগ হওয়ার প্রধান কারণ হলো দাঁতের যত্ন কম নেওয়া এবং অবহেলা করা। আমাদের দেশে দরিদ্র অর্থসামাজিক অবস্থা বিশাল জনগোষ্ঠীর সিংহভাগ দাঁতের ব্রাশ এবং দাঁত মাজার পেস্ট ব্যবহার থেকে বিরত থাকে। ফলে তারা পেস্টের পরিবর্তে আঙ্গুল এবং আঙ্গুলের ডগায় ছাই দিয়ে দাঁত ঘষে। 

ফলে দাঁতের এনামেল এবং মাড়ি উভয়েরই ক্ষতিসাধন হয়। প্লাক পরিষ্কার না হলে সেটি শক্ত হয়ে ক্যালকুলাস বা টার্টারে রিণত হয় এবং মাড়ি সংক্রমণ সৃষ্টি করে। সাধারণত রাতে ঘুমানোর আগে দাঁত ব্রাশ না করলে এবং দাঁতের ফাঁক থেকে নিয়মিত পরিষ্কার না করলে এই রোগের প্রাদুর্ভাব বেশি হয়। আবার অনেকের দাঁতের মাড়ি সমান থাকে না এবং এলোমেলো সজ্জিত থাকে পরিষ্কার রাখাটা কষ্টসাধ্য হয়ে পড়ে। তাতে পাইরিয়া হওয়ার সম্ভাবনা অনেকটাই বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা রয়েছে। 

দাঁতের পাইরিয়া রোগ, যেটা সাধারণত গাম ডিজিজ বা পেরিওডন্টাল হিসেবে পরিচিত, মূলত দাঁত ও মাড়ির মাঝে থাকা সংক্রমণজনিত এক ধরনের জটিল রোগ। সময় মত চিকিৎসা না করলে তাতে ইনফেকশন হয়ে যায়। আপনি কি কি লক্ষণ দেখে বুঝবেন আপনার দাঁত আয় এরিয়ায় আক্রান্ত হয়েছে চলুন সেগুলো জেনে নেওয়া যাক..... 

১। দাঁত ব্রাশ করার সময় মাড়ি থেকে রক্তপাত হওয়া পাইরিয়ার একটি সাধারণ লক্ষণ। এটি মাড়িতে প্রদাহের কারণে ঘটে যা রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে দেখা দেয়। 

২। সুস্থ মাড়ির রং সাধারণত হালকা গোলাপি হয়, কিন্তু পাইরিয়ার কারণে মাড়ি লাল যে এবং ফুলে যেতে পারে। এছাড়া মাড়ি স্পর্শ করলে ব্যথা অনুভব হওয়া এবং অসস্তি দেখা দিতে পারে। 

৩। পাইরিয়া মাড়ির টিস্যুকে দুর্বল করে তোলে, যার ফলে দাঁতের মাড়ি থেকে আলগা হতে থাকে। এটি অনেক সময় দাঁতের শিকড় প্রকাশের কারণ হতে পারে এবং মারাত্মক পর্যায়ের দাঁত হেলে বা পড়ে যেতে পারে। 

৪। মাড়ি সংক্রমণের ফলে মুখে এক ধরনের দুর্গন্ধ দেখা দেয়, যা মুখের ভিতর জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া থেকে সৃষ্টি হয়। নিয়মিত দাঁত পরিষ্কার করার পরও এই দুর্গন্ধ স্থায়ী হলে এটি পাইয়েরিয়া রোগের লক্ষণ হতে পারে। 

৫। গুরুতর পর্যায়ে মাড়ি থেকে হলুদ বা সবুজ রঙের পুঁজ নির্গত হতে পারে। এটি মাড়িতে গভীর সংক্রমণের কারণে হয় যা প্রায়শই ব্যাথার সাথেও যুক্ত থাকে। 

৬। মাড়ি ও দাঁতের মধ্যকার সংযোগ দুর্বল হয়ে গেলে সেখানে ফাঁকা সৃষ্টি হয়, যা খাবার জমা ও ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি সহজ করে। এটি সংক্রমণ বাড়িয়ে দেয় এবং মুখের অন্যান্য অংশ সংক্রমণ ছড়াতে পারে। 

উপরোক্ত লক্ষণ গুলি হলে বুঝবেন আপনার পাইরিয়া হয়েছে। পাইরিয়া রোগের চিকিৎসা সময়মতো না করলে এটি নারী ও দাঁতের আশেপাশের হাড়ের স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে। তাই নিয়মিত মুখের যত্ন এবং দাঁতের ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। 

দাঁতে পাইরিয়া  থেকে মুক্তি পাওয়ার বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে। যা আমরা অনেকেই জানিনা। পাইরিয়া রোগের উপরিউক্ত লক্ষণগুলি যদি আপনার দাঁতে আপনি অনুভব করেন তাহলে এর থেকে মুক্তি পেতে কিছু পদক্ষেপ রয়েছে তা আপনি অনুসরণ করতে পারেন। নিচে পদক্ষেপগুলি নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো :

এছাড়াও দাঁতের সঠিক তথ্য নিলে এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাস অনুসরণ করলে মুক্তি পাওয়ার সহজ হয়। আশা করি উপরোক্ত পদক্ষেপ অনুযায়ী রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। 

আপনি যদি আপনার দাঁতের মাড়িকে শক্তিশালী করতে চান তাহলে আপনাকে স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে যেমন - ভিটামিন ডি, ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস জাতীয় খাবার। আর পাশাপাশি নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করে মাড়িকে পরিষ্কার রাখতে হবে এবং ধূমপানের অভ্যাস থাকলে সেটি আপনাকে পরিত্যাগ করতে হবে। দাঁতের মাড়ি ভালো না থাকলে আপনাকে অনেক কষ্ট সহ্য করতে হয় ঠিকমতো পারেন না, চিবোতে পারেন না এছাড়াও আরো নানান রকম সমস্যা তো রয়েছেই। তাহলে চলুন কথা না বাড়িয়ে চিনে নেওয়া যাক আপনি কিভাবে আপনার দাঁতের মাড়িকে আরো শক্তিশালী করে তুলবেন। 

দাঁতের পাইরিয়া দূর করতে আপনাকে কিছু বিষয় এড়িয়ে চলতে হবে। আপনি কি জানেন কফি, চা,তামাক এলকোহল বিভিন্ন ধরনের জাঙ্ক ফুড দাঁতের জন্য এবং দাঁতের মাড়ির জন্য খুবই ক্ষতিকর। এই ধরনের খাবার আপনাকে এড়িয়ে চলতে হবে যদি দাঁতকে সুস্থ রাখতে চান। দাঁতের পাইরিয়া প্রতিরোধে আরো কিছু উপায় চলুন জেনে নেওয়া যাক... 

এই অভ্যাসগুলো মেনে চললেই ডায়রিয়া ও নারীর অন্যান্য সমস্যার ঝুঁকি অনেক অংশে কমানো সম্ভব। 

দাঁতের পাইরিয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় সম্পর্কে জেনেছেন। কিন্তু আপনি কি জানেন ডায়রিয়া দূর করতে রোজকার খাবারের দিকেও খেয়াল রাখতে হবে। চলুন সে খাবারগুলো সম্পর্কে জেনে আসি। 

দাঁতের পাইরিয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় সম্পর্কে আমরা বিস্তারিত আলোচনা করেছি। আশা করছি আপনি আর্টিকেলটি পরে উপকৃত হয়েছেন। আমরা অনেকেই মনে করি, যত জোরে ব্রাশ করা যাবে তত তাই বেশি পরিষ্কার হবে। কিন্তু এই কথাটা একেবারেই ভুল। আপনি জেনে রাখুন ২ মিনিট ভালোভাবে ব্রাশ করলেই আপনার দাঁতের জন্য তা যথেষ্ট। বেশি জোর দিয়ে ব্রাশ করতে গেলে অনেক সময় দাঁত এবং মাড়ির সংযোগস্থল ক্ষয় হয়ে যায় যার ফলে স্থানগুলো সংবেদনশীল হয়ে পড়ে। 

ফলে বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই পাইরিয়া রোগটির প্রবণতা আমাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। দাঁতের এই পাইরিয়া সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সবাই দাঁতের যত্ন নিন। এতক্ষণ আমাদের সঙ্গে থাকার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ। গুরুত্বপূর্ণ এবং এরকম আর্টিকেল যদি আরো পড়তে চান তাহলে নিয়মিত আমাদের ওয়েবসাইট ফলো করুন। আমরা আমাদের ওয়েবসাইটে নিয়মিত এই ধরনের আর্টিকেল প্রকাশ করে থাকি।